Os desafios que temos no dia a dia, em meio a uma rotina agitada e diversas responsabilidades, acabam por comprometer nossa memória, nosso foco e até mesmo a nossa saúde mental. Como consequência, acabamos sendo menos produtivos e mais estressados por não conseguirmos entregar as demandas no tempo que gostaríamos. Diante desse cenário, uma técnica […]
10 Práticas de Mindfulness para Melhorar sua Saúde e Bem-Estar. Read More »
A saúde dos homens está em destaque neste mês, através da campanha Novembro Azul, que visa promover a conscientização sobre a importância de prevenir e de diagnosticar precocemente o câncer de próstata. A campanha vem ganhando cada vez mais relevância no calendário nacional de saúde em razão dos altos índices da doença. Conforme a Organização
Novembro Azul: Por que o Check-up Preventivo é tão importante? Read More »
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é um transtorno do neurodesenvolvimento que causa na pessoa comportamentos repetitivos e restritos, dificuldades de interação social e, principalmente, de comunicação. Os primeiros sinais do TEA aparecem no início do desenvolvimento da criança, por volta dos 12 aos 18 meses, ou mesmo antes. A criança parece viver em um
Para muitos, a carreira exerce uma influência significativa em suas vidas: é no ambiente profissional que dedicam a maior parte de seu tempo, onde investem seus anseios e conquistas, garantindo a receita necessária para cobrir despesas e, em muitos casos, estabelecem relações interpessoais valiosas. Entretanto, equilibrar efetivamente a vida profissional e pessoal nem sempre é uma
Como promover o equilíbrio físico e psicológico no ambiente profissional? Read More »
A saúde é um aspecto fundamental de nossas vidas, que merece uma atenção especial. Você sabia que milhares de vidas femininas são perdidas anualmente devido a doenças que afetam especialmente as mulheres? Quando se trata do sexo feminino, os cuidados devem ser redobrados, pois o índice de algumas doenças em mulheres é maior, como o
[INFOGRÁFICO] 5 Importantes Dicas e Cuidados para a Saúde da Mulher. Read More »
Graças à melhoria das condições de vida da população e a ampliação do acesso aos serviços de saúde, cresceu a expectativa de vida da população e aumentou o número de idosos no País. Hoje, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 15,1% da população brasileira está na terceira idade. Em 2030, as
Os principais cuidados com a saúde dos idosos. Read More »
Toda a empresa que se preocupa com o bem-estar físico e com a saúde mental dos seus colaboradores deve ter como prioridade a segurança no trabalho. Muitos gestores não sabem, no entanto, da importância de dispor e de cobrar dos funcionários o uso do EPI – Equipamento de Proteção Individual. E é essa falta de
A importância do uso correto dos Equipamentos de Proteção Individual (EPIs). Read More »
Contratar um plano de saúde, atualmente, é ter a garantia do acesso a um atendimento médico e hospitalar rápido e eficaz. Mas, quem opta por contratar um plano de saúde se vê diante de muitas dúvidas, já que a oferta é bastante diversificada e as opções variam de acordo com a forma de contratação do
Entenda as diferenças entre Plano de Saúde Individual e Coletivo. Read More »
O mês de Setembro marca a realização de uma importante campanha, denominada de Setembro Amarelo. Idealizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), essa iniciativa tem o intuito de conscientizar sobre a prevenção do suicídio, chamando a atenção para a saúde mental da população. Trata-se de um
Juntos pela Vida: Reflexões para o Setembro Amarelo. Read More »
Você já deve ter ouvido falar muito em hepatite, mas sabe o que realmente significa essa condição? A hepatite é uma inflamação do fígado que pode ser viral – caso das hepatites A, B e C – ou ocasionada por diferentes fatores, como o uso abusivo de álcool e de determinados medicamentos. O fígado, que
Você conhece os diferentes tipos de hepatite e quais já possuem vacinas? Read More »
